Archiwa tagu: sport

sport

Już za niedługo będzie słonecznie, wypożycz kajak i zaplanuj rodzinne atrakcje na wodzie

Gdy tylko za oknem robi się słonecznie, człowiek nabiera ochoty na wyjście z czterech ścian domu i zakosztowanie rozrywki pod gołym niebem. Chętniej obmyśla się przeróżne wycieczki oraz wyprawy po bliższej lub dalszej okolicy, częściej wybiera się także dyscypliny na świeżym powietrzu. Jak się okazuje, wspomniane dwa aspekty można łączyć, decydując się na malowniczą wyprawę kajakową.

Czytaj dalej

Uprawianie sportu i odpoczynek|Sport czyli forma relaksu

W sumie nie ma o czym mówić, rzeczywistość jest taka, że jeżeli nie uprawiamy sportu to bardzo szybko tracimy jędrność i gibkość. Cóż, jedynie dzieciaki mogą wyczyniać, co im się żywnie podoba a i tak zawsze wspaniale wyglądają. Kiedy jesteśmy starsi bycie „pulpecikiem” dla całej rodziny, okażę się koszmarem w szkole. Dlatego warto ćwiczyć. Ale wielu osobom sport wydaje się czymś trudnym i często upokarzającym, bo jak ma się kilka kilogramów za dużo, to zawsze przegrywa się z innymi. A jeżeli wcale się nie ćwiczy i niby jest się szczupłym, ale nie umie się złapać piłki do kosza to również nie jest zbyt fajnie. Dlatego powinniśmy pamiętać o tym, że sport w prosty sposób da się połączyć z fajnym spędzaniem czasu. Otóż sport i rekreacja łączą się. Można iść na szybszy spacer ze kimś ze znajomych, można pójść na plażę i poodbijać piłkę do siatki z rodzeństwem. Takie małe kroki pomogą nam w uczeniu się sportu. A jeśli będziemy spędzać wolny czas właśnie uprawiając jakiś sport to od razu będziemy czuli się lepiej.

Czytaj dalej

Jak zacząć jazdę konną?

Nigdy nie jest zbyt późno na zapoczątkowanie nauki jazdy konnej. Uprawianie tego sportu może przysparzać mnóstwo frajdy, bez względu od poziomu jeździeckich umiejętności i wieku i czy wolimy spokojną jazdę w terenie czy może bardziej dynamiczną jazdę.
Tak samo jak w przypadku większości sportowych dyscyplin jeździectwo konne sprawia więcej radości a także stanie się w wyższym stopniu bezpieczne, jeśli od początku będziemy go się uczyć wedle prawidłowych metod.

Czytaj dalej