Tag Archives: mięśnie

mięśnie

dieta na masę 75 kg

Diety w dzisiejszych czasach nie są praktykowane wyłącznie przez osoby otyłe, ale także przez te, które interesuje dieta kulturysty i wyczerpujący trening

Jeżeli marzy nam się nie utrata wagi, a wzrost masy mięśni należy zacząć ciężkie treningi na siłowni. Jednak ćwiczenia powinny być wspierane właściwą dietą, do której podejdziemy jak fachowcy.

Continue reading “Diety w dzisiejszych czasach nie są praktykowane wyłącznie przez osoby otyłe, ale także przez te, które interesuje dieta kulturysty i wyczerpujący trening” »

Hotel Jarzębina w Dusznikach-Zdroju

Dla jakich osób jest przeznaczona mała trampolina i jakie ćwiczenia można na niej wykonywać?

Jeżeli jesteś dynamiczną osobą, zapewne pragnęłabyś ćwiczyć. Nie w każdym wypadku masz czas, żeby wyjść na siłownię lub zwyczajnie pobiegać. Dziś w marketach można kupić przeróżne domowe przyrządy, które dają okazję ćwiczeń w dowolnej chwili.

Continue reading “Dla jakich osób jest przeznaczona mała trampolina i jakie ćwiczenia można na niej wykonywać?” »

kadr - buty

Korzyści płynące z kontaktu z wierzchowcami

Zasadniczą zaletą jeździectwa jest możność przestawania z pięknymi i szlachetnymi zwierzętami, którymi bez zaprzeczania są wierzchowce. Ich zbawienny wpływ na człowieka jest absolutnym faktem.
Pożytków płynących z kontaktu z wierzchowcami jest mnóstwo.

Continue reading “Korzyści płynące z kontaktu z wierzchowcami” »