Tag Archives: kompas

kompas

Górska wyprawa

Na tatrzańskich drogach

Na początek radzimy zdobyć jak najwięcej informacji o danej dyscyplinie sportu – powinniśmy bowiem być świadomym tego, że nie każda dyscyplina sportu będzie dla nas korzystna. Gdy zatem cierpimy na schorzenia układu ruchowego, posiadamy chorobę nieuleczalną jaką jest na przykład astma czy cukrzyca to z na pewno nie sport będziemy w stanie uprawiać. Jeżeli szukamy rozwiązania aby się odstresować i zebrać siły na kolejny rok ciężkiej pracy, dobrze jest zorganizować aktywny wypoczynek. Nic tak skutecznie nie stawia na nogi, jak odrobina ruchu na świeżym powietrzu. W głównej mierze pracownicy umysłowi i ci ludzie, którzy mają statyczną pracę, powinni skorzystać z urlopu i uaktywnić mięśnie.
Continue reading “Na tatrzańskich drogach” »
wyprawy turystyczne

Jaki jest najskuteczniejszy sposób, aby dobrze przygotować się do wakacji pod namiotem?

Każdy turysta, który cechuje się rozsądkiem, powinien zawsze brać ze sobą komplet najważniejszych rzeczy. Akcesoria turystyczne należy oczywiście dopasowywać do kierunku wyprawy – innego gatunku asortyment trzeba pakować w góry, inne na wycieczkę po pustynnych nizinach. Istotna jest też pora roku, a zatem i klimat dominujący w odwiedzanym rejonie świata. Musisz koniecznie o tym nie zapominać, ponieważ pogoda może cię zwieść – w wysokich partiach gór zwykle jest zimniej niż na nizinach. Jeśli pragniesz robić sobie gorące posiłki, zabierz ze sobą taki przydatny przyrząd, jak kuchnia turystyczna. Mała butla z gazem może pozwolić ci na przygotowanie kilku specjałów.
Continue reading “Jaki jest najskuteczniejszy sposób, aby dobrze przygotować się do wakacji pod namiotem?” »