Tag Archives: kawy

kawy

Zupa dyniowa

Radujmy się jedzeniem

Ale naszym kardynalnym przewinieniem jest karygodna kultura jedzenia. W ciągu tygodnia wpychamy do własnego żołądka same śmieci. Zazwyczaj podczas przerw na lunch w pracy nawiedzamy restauracje szybkiej obsługi, gdzie zamawiamy ociekające tłuszczem przekąski. To wszystko zalewamy morzem kawy, która wypłukuje z naszego organizmu tak bardzo cenny magnez, odpowiedzialny za odpowiednią pracę naszego mózgu. I chociaż cały czas opychamy się różnymi przekąskami, jesteśmy tak naprawdę niedożywieni.
Continue reading “Radujmy się jedzeniem” »
images

Rynkowe propozycje a dostępne na rynku buty – najlepsze w góry

Na parę tygodni przed planowanym wyjazdem powinniśmy odrobinę popracować nad sylwetką. Chcemy w końcu pięknie prezentować się w stroju kąpielowym. Dlatego zmieńmy nasz jadłospis, włączmy do niego świeże owoce i jarzyny. Wypijajmy codziennie co najmniej dwa litry płynów. Ograniczmy spożywanie kawy, alkoholi i słodyczy.
Continue reading “Rynkowe propozycje a dostępne na rynku buty – najlepsze w góry” »