Archiwa tagu: jedzenie

jedzenie

Dieta dr Budwig – lniany olej jako lek na wszystkie dolegliwości

Dieta dr Budwig najczęściej jest określana jako antynowotworowa, chociaż ma pomóc także w innych schorzeniach. Autorką diety jest dr Johanna Budwig. Była ona wielką specjalistką biochemii tłuszczów, leczyła dolegliwości odpowiednim odżywianiem. Omówioną tutaj dietę stworzyła w 1951 roku. Ten sposób żywienia służy głównie do tego, aby dostarczyć naszemu organizmowi przykładowo błonnik, antyoksydanty czy kwasy omega-3.

Czytaj dalej →

Jemy zdrowo

Wszyscy znamy pewne powiedzenie, które dotyczy trzech najważniejszych posiłków w całym dniu. Według niego, śniadanie należy zjeść samemu, obiadem podzielić się z dobrymi ludźmi, natomiast kolację podarować wrogowi. Znamy jeszcze jedno, które głosi, że pierwszy posiłek musi być królewski, natomiast drugi- książęcy. Nie próbujmy zapominać o sytym obiedzie. Tylko śniadanie, nawet jeżeli będzie niezwykle obfite, nie zapewni na mocy aż do wieczora. Tak naprawdę, w naszym powszednim jadłospisie powinno zjawić się pięć posiłków, jadanych o regularnych porach. A obiad stanowi bardzo ważną jego część. Bardzo często, gdy wracamy zmęczeni po pracy, nie posiadamy siły ani chęci przygotowywać wykwintnego obiadu.
Czytaj dalej →

Gastronomia – coraz bardziej popularny temat wśród młodych Polaków

Kto rzekł, że pichcenie jest trudne i skoro mama nas nie zdołała nauczyć tego jak zrobić choćby risotto z pieczarkami, w automatyczny sposób jesteśmy do końca swojego życia skazani na hamburgery, mrożone jedzenie, najzwyczajniej śmieciowe pożywienie? Tzn. może nie śmieciowe, lecz jakby nie patrzeć odpowiednia dieta powinna być bez wątpienia złożona w przeważającej większości z domowych potraw. Doskonale, że nawet człowiek, który najzupełniej nie potrafi gotować, często nawet kawa mu nie wychodzi, bezproblemowo może przyrządzać smaczne jedzenie. Wystarczy tego chcieć, a wszystko powinno się udać. Pewnie wiele osób się domyśla, że skoro interesują nas wyłącznie najlepsze przepisy na dobre dania, bez dwóch zdań musimy porozglądać się po chociażby blogach kulinarnych. Nie ma większego sensu kupować opasłych ksiąg, bo najczęściej niesamowite, bardzo nowatorskie przepisy znaleźć można w Internecie.
Czytaj dalej →

Gdzie możemy wybrać się na wypoczynek w Polsce?

Warte zobaczenia miasto w naszym kraju to miejscowość Krynica Morska. Ciekawe opcje turystyczno-gastronomiczne, które Krynica może zaproponować każdemu turyście, trafiają w samo sedno. W mieście zobaczyć można np. cmentarz żołnierzy radzieckich czy piękną, uroczą i legendarną latarnię morską, która wywiera duże wrażenie na odwiedzających. Ciekawe miasta w naszym kraju trzeba zwiedzić chociaż raz w życiu, gdyż można w ten sposób odkryć swoje miejsce na świecie.
Czytaj dalej →

Napoje z kofeiną, słodziki i ich wpływ na ludzkie zdrowie

Bardzo często, kiedy wracamy wyczerpani po pracy, nie mamy siły ani ochoty przygotowywać wykwintnego obiadu. Ale nie możemy opuszczać tego posiłku. Pamiętajmy o zupach, które są niezwykle istotnym elementem naszej diety. W rzeczywistości, każdy produkt spożywczy to doskonały pomysł na obiad. Na bazie jednego warzywa jesteśmy w stanie stworzyć rozmaite pyszności. Powinniśmy się przyzwyczaić do jarzyn, które mają wiele niezbędnych witamin i minerałów i są po prostu kluczowym punktem naszego jadłospisu. Kupujmy te świeże, na targu albo mrożone, które zachowują wszelkie swoje najlepsze cechy.
Czytaj dalej →

Cudowne rozrywki dla polskiego studenta

Podróże studenckie są w teraźniejszych czasach bardzo popularne, ponieważ przeważnie takiego typu wyjazdy pozwalają wspaniale się bawić poprzez aktywne spędzanie czasu. Oczywiście przeważnie uczelnie planują takie wyjazdy w połączeniu z zajęciami edukacyjnymi, żeby ten czas nie tylko pozwolił uczestnikom się doskonale bawić, ale również by mogli oni nabywać dodatkową wiedzę i zdobywać zdolności, jakie przyniosą pozytywny skutek w przyszłości. To świetnie pokazuje, że jeżeli jakiś student naprawdę się postara, bez absolutnie żadnego problemu będzie miał możliwość spędzić udane wakacje. W końcu należy odpocząć, odsapnąć, mieć możliwość naładować akumulatory.
Czytaj dalej →